杠杆炒股配资一、清肝胆之热需说明的是

在文学与影视的璀璨世界里，对奇花异草的描绘总是令人印象深刻、心驰神往。现实中，奇花异草亦不鲜见，然而它们远没有小说或电影里渲染得那般神奇夸张，而是如同其他植物一样，各自拥有独特的价值与用途。

譬如有一种别具一格的“奇花异草”，在其他植物蓬勃生长、郁郁葱葱之际，它却悄然枯萎。可正是这看似平凡之物，却蕴含着养生的奥秘。李时珍对其推崇备至，赞誉它具有“纯阳之气”，在其鸿篇巨制《本草纲目》中屡次提及，更以“如神”二字来形容其养生功效。此物用于养生，尤擅清解肝火、疏散肝郁、平抑肝阳。

这神奇的植物便是夏枯草，养生时主要取用其果穗。因它在夏至之后便会枯萎，故而得名。《本草纲目》中记载：“此草夏至后即枯，盖禀纯阳之气，得阴气则枯，故有是名。”在部分地区，夏枯草也被称作大头花。待到夏季，其果穗变为棕红色且半枯之时，便可采摘下来，晒干后妥善保存。

夏枯草用于养生，历史源远流长，已有两千多年之久。早在《神农本草经》中便有相关记载，认为它“主寒热，破瘀，散结气”；《本草衍义补遗》中补充道，它能“补养血脉”；《滇南本草》则称其可“祛肝风，行肝气”。

《本草便读》中提到，夏枯草“能解肝家郁火”；《本草求真》说“一切热郁肝经，得此无不效”；《本草纲目》中更是多次阐述夏枯草的养生方法，称其养生“如神”。

用夏枯草养生，主要针对“肝热、郁气、郁结、肝阳”等状况，尤其擅长清肝之郁结，平抑上亢的肝阳，调控血液运行中出现的压强偏高问题。因此，可从以下三个方面介绍夏枯草的养生方法。

一、清肝胆之热

需说明的是，在中医文化里，有些概念范畴较为宽泛，比如肝胆之热。但在实际运用中，又需细致区分。夏枯草虽能清肝胆实热，但最为擅长的还是治疗因“肝热气滞”导致肝火上炎而出现的眼睛“珠痛”，且这种疼痛在夜晚尤为明显。这类人群养生时，可用夏枯草与香附一同泡水饮用。

二、解肝火、散肝郁

肝火旺盛或肝气不舒畅，若持续时间较长，便会形成郁结。肝郁化火，会导致津液耗损，火热郁蒸进而化为痰；忧思郁怒等情志不畅，则容易使肝气不舒，时间久了便会气郁痰凝。而用夏枯草养生，可疏肝气、解肝郁，从亚健康的根源入手进行调理。症状表现不太明显的，可用夏枯草泡水饮用；症状较为明显的，可用夏枯草与玄参、牡蛎、昆布等搭配，以增强散结之力。

三、平抑上亢的肝阳

在中医文化的认知中，肝阳过度旺盛会“上亢”，即向上影响头脑。肝阳上亢的特点是容易“化风”，用通俗易懂的话来说，就是肝阳上亢会导致血管内部压力过大的亚健康状态，也就是人们最为担忧的三种“高”之一。

这类人群一般可用新鲜的夏枯草与冰糖一同煮水饮用，或者将夏枯草与蒺藜、桑叶、草决明搭配使用；症状较为顽固的，可用夏枯草泡水或煮水作为辅助调理；若此类亚健康状况属于肝火上炎且络脉瘀滞，则适合用夏枯草与玄参、黄芩、龙齿、珍珠母、生地黄搭配。